Magas vérnyomás-kezelési naplók, Magas vérnyomás szövődményei között megtalálhatóak:

Mérés, mérési napló, a mért eredmények értékelése Az adatok naplóban történő vezetése segíti, hogy hosszabb távon, visszamenőleg is vérnyomásértékei legyenek, s arról időről-időre a kezelőorvosnak is beszámolhasson A rendszeres önellenőrzés segíti, hogy ismerje betegségét, a változásokat és a panaszok, a gyógyszerek hatásánakesetleges összefüggéseit. Ehhez rendszeres mérésekre, a mérések adatainak rögzítésére van szükség.

A vérnyomásmérésta kezelés beállítása vagy módosítása idején naponta többször is el kell végeznie. Később, ha a gyógyszerhatása kialakult, és az állapota stabil, az önellenőrzésekre ritkábban kell sort keríteni.

Megfelelő információkat akkorkaphat, ha a "kritikus" időpontokban több mérést végez.

Az adatok naplóban történő vezetése segíti, hogy hosszabbtávon, visszamenőleg is vérnyomásértékei legyenek, s arról időről-időre a kezelőorvosnak is beszámolhasson. A naplóegy oldala egy hónap vérnyomásmérési eredményeinek feljegyzését teszi lehetővé.

Ezen vezethető a szisztolés felsőa diasztolés alsó vérnyomás és a pulzusszám értékei.

A magas vérnyomás ellenszere

A napi gyógyszeradag rögzítése önmaga és az orvosaszámára is emlékeztetőül szolgálhat. Mi történhetett, ha a mérési eredmény kiugróan magas vagy alacsony? A kezelési előírások betartása mellett a vérnyomás általában csak minimálisan ingadozik.

Egy-egy mérés alkalmávalennél nagyobb vagy kisebb, akár különösen magas vagy alacsony értékeket is mérhet. A szokásostól eltérő eredmény oka lehet: pontatlan mérés, technikai hiba.

Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor. A magas vérnyomás kialakulásának valószínűsége az életkor előrehaladtával folyamatosan nő.

Mi a teendő, ha a szokásostól jelentősen eltérő vérnyomásértéket észlel? Öt perces várakozás, nyugalmi állapot után meg kell ismételnie a mérést.

Ehhez tanácsos a mandzsettát levenni,újból, pontosan felhelyezni, a kart ellazított helyzetben tartva újra mérni. Ha az ismételt mérés közel normálisértékű, akkor az előzőt nem kell feljegyezni, és "kórosnak" tekinteni, illetve a szokásos kezelésen önkényesen változtatni,soron kívül gyógyszert bevenni, vagy más gyógyszer szedését elkezdeni.

Fájhat a fejünk a magas vérnyomástól? Gyógyszeres kezelés Amennyiben az életmód-kezelés nem vezetett sikerre, vagy a vérnyomás szisztolés értéke Hgmm felett van, esetleg egyéb okok állnak fent, a magas vérnyomást gyógyszeresen is kell kezelni. Gyógyszerek között megtalálható a renin-angiotenzin rendszerre ható gyógyszerek, a béteblokkolók, a vízhajtók és egyéb gyógyszerek. A lehetséges kombinációk kiválasztása minden esetben orvosi feladat.

Ha a vérnyomás jelentős változását észleli és: A kiváltó okot valószínősíteni tudja, például rendkívüli fizikai vagy pszichés terhelés, a szokásostól eltérő élvezeti szerfogyasztása alkohol, kávé, magas vérnyomás-kezelési naplók stb. Amennyiben a vérnyomás eltérése továbbra is jelentős, feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát.