Alacsony szénhidráttartalmú étrend magas vérnyomás esetén
Tartalom
Diéta, ami a vérnyomást is csökkenti Szerző: MTI A diétás tanácsadásra rendszeresen járók - akik az órák legalább négyötödére elmentek metabolikus hipertónia az átlagosnál többet fogytak, testsúlyuk mintegy 15 százalékát adták le.
A magas vérnyomással élő embereknek, alacsony szénhidráttartalmú diétát ajánl egy most közzétett amerikai tanulmány.
- Az alacsony szénhidráttartalmú diéta a vérnyomást is csökkenti - EgészségKalauz
- Magas vérnyomás keményedése
- Magas vérnyomás és esperal
- Magas vérnyomást csökkentő program - KardioKözpont
- TÉNYEK A KETOGÉN-DIÉTÁRÓL – Panhellen
- Szívpanaszok a fogyókúra miatt?
- Budapest, I.
- A menü összeállításának lehetőségei nem számolhatók.
Azoknak a magas vérnyomással élő embereknek, akik testsúlyukat csökkenteni szeretnék, az alacsony szénhidráttartalmú diétát ajánlja egy most közzétett amerikai tanulmány. Hirdetés A vérnyomásmérés A vérnyomás függ a testhelyzettől, a napszaktól, az érzelmi állapottól, a fizikai aktivitástól.
Hogyan mérje helyesen a vérnyomását? Kiderült, hogy a szénhidrátszegényen étkezők vérnyomására, jobb hatással volt a diéta. Hasonló mértékben csökkent a két csoportban lévők koleszterinszintje is, ám a vérnyomást tekintve jobban jártak az alacsony szénhidráttartalmú diétával fogyók.
A gyógyszer segítségével, alacsony zsírtartalmú diétával fogyó emberek vérnyomása, viszont lényegében változatlan maradt.
Az is kiderült a tanulmány során, hogy a diétás tanácsadásra rendszeresen járók - akik az órák legalább négyötödére elmentek - az átlagosnál többet fogytak, testsúlyuk mintegy 15 százalékát adták le.
A tanulmányt az Archives of Internal Medicine című szaklap legfrissebb száma ismerteti. A vérnyomásértékek osztályozása.
- Előadás a magas vérnyomásban szenvedő betegek számára
- A klasszikus ketogén diéta ajánlása a arány, vagyis 4 egység zsiradékra egység szénhidrát és fehérje jut.
- Szendi Gábor: A paleo és a magas vérnyomás
- Alacsony a vérnyomása? Étkezzen így! - HáziPatika
- Ayurvédikus tippek az alacsony vérnyomáshoz - Diagnostics
